6 tyg to taki optymalny czas. jak dla mnie, przy takim cyklu jaki masz, mostek z hcg będzie jak znalazł. dawkę hcg dobierasz tak żeby mieć testa w górnej granicy normy. bijesz co 2 lub 3 dni.
6 tyg to taki optymalny czas. jak dla mnie, przy takim cyklu jaki masz, mostek z hcg będzie jak znalazł. dawkę hcg dobierasz tak żeby mieć testa w górnej granicy normy. bijesz co 2 lub 3 dni. Tzn, mógłbys mi chociaż przybliżyć ilości? I przed mostkiem badania i ile po kolejne by wyciągać, wnioski? To mój 1 mostek
ja bym proponował po tym cyklu zejść na kjakiś czas ze spalaczy, tym bardziej odradzić muszę thermala- zresztą to przecież nie jest temat na ten dział... spróbuj na przerwie od spalaczy zapodawać substancje lipotropowe i dobrąś dietę z dużą ilością białka- coś dla odmiany, po takiej przerwie możesz znowu uderzyć w spalacze/choćby i te same, [...]
nie bral supli na cyklu walnoł 15 omki diete mial z dupy wyciagnieta sory ze to mówie ale wali mi tu ładnym sezonowcem w dodatku jeszcze przyszedl czas na odblok a on nie wie co ma robic oj stary odstaw koxy bo sobie krzywde zrobisz!
[...] dynamikę i siłę? Skoro na trening siły i dynamiki poświęca się po 1,5h, to ile trening z techniką i sparingami powinien trwać? niby tak, że treningu nie rozpatrujemy w obszarze jednej jednostki treningowej a całego cyklu treningowego w tygodniu treningowym powinien być czas na kształtowanie dynamiki i siły. To co robi osobno - jego sprawa.
dzieki HOLDER-masz osga Ale ten sylvit brac rzem z sylimarolem i czy caly czas podczas cyklu i ile brac sylimarolu-czy 3 razy dziennie starczy???????? I na co dziala i co powoduje ten sylvit DEzieki stary masz soga! Ale mam nadzieje ze napewno ten cykl nic nie zablokuje(jader),bo nie chce miec pozniej problemow??!! Dzieki czekam na odp!!!!! [...]
a czy ktos wogole z obecnych :) w tym dziale stosowal taka opcje ??? o ile mi wiadomo to jechanie taki czas na koksie po 17 tyg juz tylko oslabia dzialanie i dalsze ciagniecie cyklu to marnowanie pieniedzy i zdrowia.
[...] aktywność w ciągu dnia - praca staż treningowy - 1rok(z 3 miesięczną przerwą, powrót grudzień) cel cyklu - spalenie tłuszczu/brak strat w masie mięsniowej, przewidziany czas 3 miesiące stosowane już wcześniej suplementy - brak stosowane wcześniej spalacze - brak Preferowane formy aktywności fizycznej - siłownia Uprawiany sport lub inne [...]
chudy to pojecie wzgledne ) jescze jakis czas temu wazylem z 50 kg to dopiero byla chudosc :) a co do kreatyny do stosowalem sie do wyzej wymienionych zasad i po ostatnikm cyklu nic mi nie poszlo ani na masie ani na sile; ( gainer mnie interesuje.. bo czytalem sporo pozytywnych postow na mega mase 4000 ale takze sporo wyczytalem ze czesc idzie w [...]
[...] chwile wygladali ok (oni uwazali ze ok, dla mnie wygladali przecietnie) ale nie trwalo to dlugo spadki byly nie milosernie poniewaz nie trzyamli diety imprezowali cally czas (a wiadomo ze na kacu jesc nie mozna zbytnio no i tak sie zakonczyla ich przygoda z koxem, teraz planuja walnac cyklon z omena... wiadomo jak sie skonczy. Tylko [...]
Panowie przede wszystkim dzięki za odpowiedzi. Nolvę będę miał w poniedziałek, do tego czasu mam tylko clomid który biorę po jednej tabletce (zwiększyć do dwóch tabsów dopóki nie dostanę nolvy?). Co do sutów to swędzą i są lekko powiększone przy napiętych mięśniach. Do poniedziałku już raczej chyba nic nie zdziałam, ale doradźcie mi jaką dawkę i [...]
tak, jak już chyba mówiłem, jedyne wyjście to zacząć od mniejszej dawki i "sprawdzać" co sie dzieje, jeśli czujesz przez długi czas pewne objawy świadczące o wzroście ciśnienia to należy zastanowić się czy nie przerwać cyklu. zamiast jabłczanu lepszy byłby ester kreatyny, mniejsza relatywnie dawka a także mniejsza retencja wody, w sumie [...]
[...] uszkodzeniem polekowym Jestem osobą nie pijącą alkoholu, staram sie jeść zdrowo a sam na własnej skórze przekonałem się że w kilka tygodni można uszkodzić wątrobę i spędzić czas w szpitalu Jeszcze do niedawna kilka lat wstecz tu na forum chwaliło się lek o nazwie sylimarol po jakimś czasie jednak wielu przeszło na essentale czy liv52 co też z [...]
[...] to ze wzgledu na moj błąd bo po 2 cyklach nie wziołem hcg tylko samego cloma:( wiec chciał bym im przywrocić dawny rozmiar)do hcg mam tez nolwepeosze o pomoc w odbloku i o minimalny czas do nastepnego cyklu z trenem tym razem i winem.... rowniez propozycje mile widziane sogi rowniez ten kto według mnie zasłuzył na soga to mu daje go zaraz pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cykle zazwyczaj trwaja 6-8 tyg. chociaż 4 też może byc. Przez jakis czas sił i masa się utrzyma ale bez powtórnego cyklu i cięzkiego treningu z utrzymaniem się bedzie cięzko
troche odkopie temat, widzialem sie z Rabijewskim i profesro mowi tak: HCG podawane przez dluzszy czas prowadzi do zwloknienia jader - ergo nie zaleca sie stosowac dlugotrwale w celu podniesienia endogennego testosteronu. HCG - tylko na odblok W celu podniesienia endogennego testosteronu stosuje sie Clomid w dlugich kuracjach (9 miesiecy +) juz po [...]
troche odkopie temat, widzialem sie z Rabijewskim i profesro mowi tak: HCG podawane przez dluzszy czas prowadzi do zwloknienia jader - ergo nie zaleca sie stosowac dlugotrwale w celu podniesienia endogennego testosteronu. HCG - tylko na odblok W celu podniesienia endogennego testosteronu stosuje sie Clomid w dlugich kuracjach (9 miesiecy +) juz po [...]
[...] akurat się odblokowuje co pół roku). Walę co miesiąc 4 x 1250 na cyklu. Dla mnie to jak odpalanie auta co wieczór na silnym mrozie, aby nie dopuścić do sytuacji że po pewnym czasie zupełnie nie odpali. Patrząc z tej perspektywy nie wiem co dałoby mi walenie mniejszych dawek ale częściej, skoro jestem cały czas ON. Tym bardziej że ja na estro nie [...]
[...] % przysiadów/martwego na jednym treningu... mnie by odebrało ochotę do ćwiczeń na rok pewnie ;) Ja wybrałem sobie 3 ćwiczenia, robię po 2 serie, 3 razy w tygodniu, idę cały czas w górę z pałerem, mimo że robię więcej w serii niż wynosi "przepisowa" ilość powtórek na siłę (zwykle do 7, w 100%+ negatywach w ostatnim treningu w cyklu - [...]